超(腸)時短大腸がん術後レシピサイト

大腸がん手術後で食べられる料理レシピを紹介。

2018-03-30から1日間の記事一覧

豚ヒレ肉の酒蒸し~大根おろし添え~

// 調理時間 10分 カロリー・栄養(1人分) 162kcal

豆乳湯葉あんかけうーめん

// 調理時間 10分 カロリー・栄養(1人分) 498kcal

なすのレンジ蒸し

// 調理時間 10分 カロリー・栄養(1人分) 27kcal

ミニトマトとカッテージチーズの塩こんぶ和え

// 調理時間 5分 カロリー・栄養(1人分) 130kcal

電子レンジでスクランブルエッグ

// 調理時間 5分 カロリー・栄養(1人分) 130kcal

マッシュポテトでポテトサラダ

// 調理時間 5分 カロリー・栄養(1人分) 85kcal

カレイと野菜の酒蒸し

// 調理時間 10分 カロリー・栄養(1人分) 202kcal

サラダチキンで簡単!やわらか鶏肉のピカタ

// 調理時間 15分 カロリー・栄養(1人分) 366kcal

レンジで簡単!小田巻き蒸し

// 調理時間 15分 カロリー・栄養(1人分) 307kcal

簡単 鶏飯風

// 調理時間 5分 カロリー・栄養(1人分) 432kcal