超(腸)時短大腸がん術後レシピサイト

大腸がん手術後で食べられる料理レシピを紹介。

昼食 主菜

サラダチキンで簡単!やわらか鶏肉のピカタ

// 調理時間 15分 カロリー・栄養(1人分) 366kcal たんぱく質 脂質 炭水化物 塩分(1人分) 33.6g 18.7g 14.0g 2.5g 材料・分量 材料 分量 サラダチキン 1パック(120g) 薄力粉 15g 卵(M) 1個(50g) 豆乳 大さじ1 油(今回はオリーブオイル使用) 大…