超(腸)時短大腸がん術後レシピサイト

大腸がん手術後で食べられる料理レシピを紹介。

昼食 主食

レンジで簡単!小田巻き蒸し

// 調理時間 15分 カロリー・栄養(1人分) 307kcal たんぱく質 脂質 炭水化物 塩分(1人分) 12.8g 6.0g 47.6g 2.6g 材料・分量 材料 分量 冷蔵のゆでうどん 1玉 卵(M卵) 1個 めんつゆ(3倍濃縮タイプ 大さじ1 水 150ml ほうれん草(冷凍) 20g ワンポイ…