超(腸)時短大腸がん術後レシピサイト

大腸がん手術後で食べられる料理レシピを紹介。

昼食 副菜

なすのレンジ蒸し

// 調理時間 10分 カロリー・栄養(1人分) 27kcal たんぱく質 脂質 炭水化物 塩分(1人分) 1.4g 0.1g 5.9g 0.9g 材料・分量 材料 分量 なす(中サイズ) 1本 ポン酢 大さじ1 ワンポイントアドバイス なすを水につけることで、加熱した時に変色しにくくなり…